Чудо-валик с лавандой и можжевельником для здоровой спины и красивой осанки, Premium-качество. Регулярная работа с валиком поможет: выпрямить осанку, уменьшить сколиоз/кифоз/остеохондроз, улучшить зрение, уменьшить головную боль, улучшить кровообращение, уменьшить талию. При наличии медицинских особенностей организма (смещение позвоночных дисков, протрузия, грыжи, травмы, сколиоз и пр.) требуется консультация ортопеда. Срок хранения в закрытом виде не ограничен. Срок эксплуатации 6 мес. Размер 35*9 см. Состав: соцветия лаванды, стебель лаванды, можжевеловая стружка, стебель ежевики, возможны включения других трав.
Метод работы с валиком: Лягте спиной на твердую поверхность, поместите валик под поясницу. Вытяните руки за головой, ладони вниз, мизинцы соприкасаются. Разведите ноги пятками врозь (не менее 20 см), большими пальцами вместе. Время работы: начните с 2-х минут и постепенно доведите до 5 минут. Поднимайтесь аккуратно! Повернитесь на бок, согните колени, встаньте на колени и медленно поднимитесь.